Jarní soustředění v Jesenici

Soustředění v Jesenici

Od čtvrtka do neděle (20. - 23.3.2025) jsme opět odjeli na tradiční předsezónní soustředění do Jesenice. V letošním roce se soustředění zúčastnila všechna družstva mládeže, kromě družstva mladších žaček, které v té době bojovaly na Finále zimního poháru v České Skalici. Zatrénovat si na soustředění odjelo i několik hráček kategorie žen. 

Hned v pátek dopoledne jsme se vystřídali v tělocvičně, kde se trénovala míčová technika a střelba na bránu a v sále, kde probíhal kruhový trénink. Odpoledne starší kategorie (včetně kluků z mladších žáků) vyběhly na 3,5 km dlouhou trasu okolo místního rybníka, ti nejmenší se vydali na již tradiční procházku do Šmoulí vesničky. V sobotu opět vyběhli velcí také směr Šmoulí vesnička a vzali s sebou i děvčata z přípravky. Ty se nenechaly zahanbit a celou cestu držely tempo. Byly z toho další 3 km. Tradicí se stává také aerobic v zrcadlovém sále, kde pod vedením trenérky přípravky Lucky zkouší všichni různé sestavy a cviky a posilují tak celé tělo. Opět byl jedním z dalších tréninků kruhový trénink. Přípravka trénovala venku formou her a poté v tělocvičně soutěže, střelbu na bránu, přihrávky a další prvky. Odlehčením byla hra na schovávanou, kdy se trenéři pobavili nad vymyšlenými schovkami. Poslední večer uspořádaly velké holky pro přípravku tancování, které bylo zábavné a holky si to užily.

Po celou dobu pobytu skvěle vařili, prostředí je tam nádherné a děti si soustředění užily.

Všem trenérům a hráčkám žen děkuji za pomoc.